在2022年06月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2738 千卡
|
脂肪: 34.98克 | 蛋白质: 89.26克 | 碳水物: 524.98克.
早餐: Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Сметана 15%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Приготовленный Яичный Белок. 午餐: Изюм, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный. 晚餐: Фруате Йогурт Вишня-Смородина , Ягоды из Компота, Рагу овощное. 小食/其他: Шарлиз Черничный Пирог, Наслада Пряники Имбирные с Повидлом. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|