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허허허
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73.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 73.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2256 千卡
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脂肪: 96.21克 | 蛋白质: 104.53克 | 碳水物: 153.88克.
早餐: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 커클랜드 프로틴바 쿠키도우(리뉴얼). 午餐: 부추무침, 다향오리 오리훈제, 김치, 풀무원 닭가슴살볶음밥. 晚餐: 찐 또는 삶은 새우, 카베르네 소비뇽 와인, 탕수육. 小食/其他: 파리바게트 소보루빵, 얼리브 얼리브 리얼체다 슬라이스 치즈, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 코카콜라 콜라 제로, 오트리 고메넛츠, 농심 새우깡블랙, 돼지곱창볶음. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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