在2022年06月19日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1636 千卡
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脂肪: 39.72克 | 蛋白质: 79.85克 | 碳水物: 217.51克.
早餐: 동서식품 프리마, 마담로익 크림치즈, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, Wasa Light Rye Crispbread, 삶은 계란, 사과, 커피. 午餐: 담터 대추차, 무장아찌, 김치, 코스트코 자왕무시, 미소된장국, 장어덮밥, 혼합 샐러드 채소. 晚餐: 엔제리너스 햄&에그 반미. 小食/其他: 과일 참외. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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