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watercrystal的日记, 2022年06月19日

在2022年06月19日体重纪录(没有日志纪录)
79.9 公斤 最近减少: 8.6 公斤.    还有: 11.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年06月19日:
1816 千卡 脂肪: 81.21克 | 蛋白质: 42.39克 | 碳水物: 227.84克.   早餐: Bananas , Kodiak Cakes Double Dark Chocolate Minute Muffins, Unsweetened Almond Milk, French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Powdered Creamer, Coffee. 午餐: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Vietnamese Lemongrass Chicken, Pickled Sliced Carrots, Fresh & Easy French Demi Baguette, Mayonnaise . 晚餐: Hormel Spam Classic, Egg. 小食/其他: Cuties California Mandarins. 更多的......
2877 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.0 公斤

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2022年06月19日 会员:: shirfleur 1

     
 

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