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aoitsukasa
日记
2022年06月12日
aoitsukasa的日记, 2022年06月12日
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在2022年06月12日体重纪录(没有日志纪录)
55.5 公斤
最近减少:
4.5 公斤
.
还有:
5.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年06月12日:
2238 千卡
脂肪: 113.28克 | 蛋白质: 121.96克 | 碳水物: 182.56克.
早餐:
Mister Donut 草莓餅乾, Mister Donut 草莓餅乾.
午餐:
原味時代 韓式烤牛肉.
晚餐:
珍珠奶茶, 愛之味 鮪魚罐頭, 雞蛋, 蔥油餅, 韓式泡菜.
更多的......
一个星期减少2.5 公斤
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