在2022年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
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71.3 公斤
最近减少: 35.2 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1197 千卡
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脂肪: 53.14克 | 蛋白质: 92.27克 | 碳水物: 89.38克.
早餐: 紅龍 雞肉捲, G7 黑咖啡, MSG 濃縮乳清蛋白, 開元食品 戀牛奶球. 午餐: 全聯 綠豆芽, 小黃瓜, 全聯 豬耳頭皮絲. 晚餐: 全家 虱目魚丸湯. 小食/其他: 湖池屋 海苔鹽洋芋片, 強匠 辣味骰子雞. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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