lllllaly.的日记, 2022年06月19日

在2022年06月19日体重纪录（没有日志纪录）

48.7 公斤最近减少: 3.5 公斤. 还有: 2.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年06月19日:

466 千卡

脂肪: 21.01克 | 蛋白质: 24.65克 | 碳水物: 50.97克. 早餐: 小番茄/樱桃番茄, 煮鸡蛋, 黄瓜/青瓜（带皮）. 午餐: 米饭, 清蒸或水煮虾, 素炒西兰花. 晚餐: 煮熟的南瓜, 冬瓜. 更多的......

1645 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

lllllaly.的体重历史