在2022年06月21日体重纪录（没有日志纪录）
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64.2 公斤
最近减少: 22.5 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1697 千卡
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脂肪: 60.02克 | 蛋白质: 75.69克 | 碳水物: 189.35克.
早餐: Sugar, Ocean Spray Fresh Cranberries, Bananas, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Fisher Chopped Walnuts, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Food Lion Fat Free Milk, Coffee. 午餐: Cracker Barrel Cornbread Muffin , Carrots, Hummus . 晚餐: Cabernet Sauvignon Wine, Lasagna with Meat. 小食/其他: Pillsbury Cookies Ready To Bake - Chocolate Chunk & Chip. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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