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akitsueee
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2022年06月22日
akitsueee的日记, 2022年06月22日
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在2022年06月22日体重纪录(没有日志纪录)
54.2 公斤
最近减少:
4.8 公斤
.
还有:
4.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年06月22日:
1122 千卡
脂肪: 36.69克 | 蛋白质: 62.46克 | 碳水物: 138.65克.
早餐:
Zespri 黃金奇異果, 果醬, 星巴克 (Starbucks) 蔓越莓乳酪麵包.
午餐:
甜麵包, 巴馬芝士(切絲狀), 小黃瓜, 統一 西瓜牛奶, 雞蛋(整個).
晚餐:
西瓜汁, 鴨肉, 富源成 腐竹, 小白菜.
更多的......
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