在2022年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1395 千卡
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脂肪: 63.86克 | 蛋白质: 53.84克 | 碳水物: 161.74克.
早餐: 光泉 玉米脆片, 藍莓, 芒果, 福樂 無加糖優格, 波波諾諾 香蕉核桃磅蛋糕. 午餐: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 桂冠 福州丸. 晚餐: 小番茄（葡萄形狀）, 橘平屋 特撰燒海苔, 西瓜汁, 麗滋 鮮奶油乳酪抹醬-酸鮮奶油香蔥, 芝麻菜, 全聯 美國牛胸腹雪花火鍋片, 雞蛋（整個）, 多提亞 全麥墨西哥薄餅. 小食/其他: 台式馬卡龍, 牛奶. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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