|
Во всегда бы так. Оп оп, каждый день отвес, пару недель подметила и вернула вес, какой надо. Этот раз прям как по маслу (тьфу-тьфу-тьфу)
|
67.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2039 千卡
|
脂肪: 38.76克 | 蛋白质: 161.48克 | 碳水物: 262.21克.
早餐: Якобс Кофе Растворимый, Красная Цена Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Куриное Филе, Evofood Хлеб Луковый. 午餐: Кофе (из Молотых Зерен), Evofood Хлеб Фитнес, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. 晚餐: Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры, Болгарский Перец. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|