在2022年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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64.0 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1167 千卡
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脂肪: 46.08克 | 蛋白质: 56.12克 | 碳水物: 136.09克.
早餐: Strawberries, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Fisher Chopped Walnuts, Food Lion Fat Free Milk, Coffee, Great Value 2% Reduced Fat Milk. 午餐: Young Green Onions, Kikkoman Teriyaki Sauce, Kroger Sliced Mushrooms, Green Peas (Frozen), Linguine, Harris Teeter Natural Creamy Peanut Butter, Hummus, Carrots, Nasoya Organic Extra Firm Tofu. 小食/其他: Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds, Cucumber (Peeled). 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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