在2022年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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54.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1496 千卡
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脂肪: 66.55克 | 蛋白质: 69.35克 | 碳水物: 97.02克.
早餐: 7-11 火龍果, 7-11 蜜糖杏仁可頌. 午餐: FITYO 香草冰淇淋, 全家 四神湯, 雞蛋（整個）. 晚餐: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, Costco 烤雞大腿. 小食/其他: 光泉 茉莉茶凍, 迷客夏 手炒黑糖鮮奶. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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