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體重94.8
體脂33.3
基代1718
內臟16
肌肉59.9
骨3.2
真的完蛋了😭😭😭
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94.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 94.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2123 千卡
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脂肪: 70.74克 | 蛋白质: 83.93克 | 碳水物: 294.29克.
早餐: 呷尚寶 咔啦雞腿堡. 午餐: 早安美芝城 紅茶, 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 鮭魚, 雜糧麵包, 優格. 晚餐: 呷七碗 傳統肉粽. 小食/其他: 珍珠, 芋圓, 花生, 紅豆. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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