在2022年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2249 千卡
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脂肪: 65.80克 | 蛋白质: 100.51克 | 碳水物: 317.78克.
早餐: 마담로익 크림치즈, 야쿠르트 야쿠르트, 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 삶은감자. 午餐: 콩나물국, 호박나물, 김치, 콩자반, 마카로니 또는 파스타 샐러드, 김구이, 콩나물, 계란찜, 코다리조림, 공기밥. 晚餐: 피자헛 (Pizza Hut) 오이피클, 달걀, 파리바게트 아시안 볶음누들. 小食/其他: 야쿠르트 야쿠르트, 과일 참외, 에스프레소 커피, 해태 아이비 (23g). 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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