饞嘴小尼的日记, 2022年06月27日

在2022年06月27日体重纪录（没有日志纪录）

84.4 公斤最近减少: 40.6 公斤. 还有: 14.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年06月27日:

1863 千卡

脂肪: 68.41克 | 蛋白质: 94.52克 | 碳水物: 215.44克. 午餐: 滷蛋, 雞腿便當. 晚餐: 法國麵包, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 麥當勞 (McDonald's) 麥脆雞（原味雞腿）. 小食/其他: 每日優果去籽黑橄欖, 福源花生醬夾心酥. 更多的......

一个星期减少0.3 公斤

9支持者支持

👍🏻👍🏻👍🏻

2022年06月26日会员：: gulinlin

降的好...

2022年06月26日会员：: karl-wu

哈哈，現在都慢慢降，不要升就好了🤣🤣🤣

2022年06月26日会员：: 饞嘴小尼

我只看到錢在降..體重都沒看到😂😂😂..羨慕！

2022年06月26日会员：: karl-wu

哈哈，你有本錢花🤣🤣🤣

2022年06月26日会员：: 饞嘴小尼

是因為虧損不是花錢😬...哈哈！互勉.我也要努力減脂🤜🤛

2022年06月26日会员：: karl-wu

一起加油，降對單位🤣🤣

2022年06月27日会员：: 饞嘴小尼

👍👍👍

2022年06月27日会员：: 尼歐NEO


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