在2022年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
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81.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1691 千卡
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脂肪: 51.29克 | 蛋白质: 152.84克 | 碳水物: 156.29克.
早餐: Veggie Go! Barra de Proteína Vegetal y Fruta con Coco y Manzana, USDA Mango, Heinz Mayonesa, Bimbo Pan Natural, Bistec de Res. 午餐: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, MDN Olimpo Zeus 100% Whey, Tortillas de Maíz, Lala Queso Oaxaca Light, Bistec de Res, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Los Volcanes Queso Manchego , Sandía. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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