在2022年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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59.9 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2227 千卡
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脂肪: 57.46克 | 蛋白质: 74.20克 | 碳水物: 361.41克.
早餐: 사과, 방울 토마토, 조미김, 된장, 삶은 계란, 일미무침, 열무무침, 마늘쫑볶음, 두부, 현미밥. 午餐: 마담로익 크림치즈, 동서식품 프리마, 커피, 사과, 삶은 계란, 삶은감자, 하루견과 하루견과 블루베리. 晚餐: 단무지, 양배추 샐러드와 드레싱, 노브랜드 메밀소바, 올가 안심돈가스. 小食/其他: 바나나, 호밀빵, 단팥빵, 야쿠르트 야쿠르트, 천하장사 천하장사 (28g). 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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