在2022年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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53.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1579 千卡
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脂肪: 62.48克 | 蛋白质: 75.73克 | 碳水物: 178.21克.
午餐: 卜蜂 鮮蝦雲吞, 蘿蔔糕, 中式腸粉, 絲瓜炒蛋, 添好運 流沙包, 蝦餃. 晚餐: 油炸魷魚圈, Daisho 胡椒鹽, 櫛瓜, 全家 香烤三角骨 (105克). 小食/其他: 星巴克 (Starbucks) 巴斯克風焦糖起司蛋糕, 星巴克 (Starbucks) 那堤(大杯). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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