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доброе утро😺
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54 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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821 千卡
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脂肪: 35.23克 | 蛋白质: 41.67克 | 碳水物: 84.07克.
早餐: Кофе с Молоком, Ehrmann Grand Dessert Шоколад . 午餐: Щи. 晚餐: Яичница, Кетчуп, Черный Хлеб Полба, Lipton Холодный Чай с Лимоном. 小食/其他: Чай, Solvie Protein Biscuits Банан, Клубника. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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