在2022年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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63.9 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1941 千卡
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脂肪: 83.78克 | 蛋白质: 93.84克 | 碳水物: 207.74克.
早餐: Strawberries, Food Lion Fat Free Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Fisher Chopped Walnuts, Great Value 2% Reduced Fat Milk. 午餐: Pineapple (Drained, Juice Pack, Canned), Signature Select Deli Thin Sliced Smoked Ham, Thin Crust Cheese Pizza. 小食/其他: Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds, Carrots. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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