在2022年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2225 千卡
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脂肪: 66.95克 | 蛋白质: 95.06克 | 碳水物: 320.91克.
早餐: 馬修嚴選 桑椹果醬, Costco 帕尼尼, 禾香 原味優格, 酪梨, 水煮蛋, Zespri 黃金奇異果. 午餐: 鳳梨, 雞腿便當. 晚餐: Pizza Hut 超級海鮮宴. 小食/其他: Costco 毛豆莢, 百香果. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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