在2022年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1770 千卡
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脂肪: 72.14克 | 蛋白质: 74.59克 | 碳水物: 227.29克.
早餐: Сыр, Гречка, Сахар, Сливочное Масло, İçim Doğal Süt. 午餐: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Рис Отварной. 晚餐: Dost Frambuazlı Yoğurt, Фисташки. 小食/其他: Дыня, Черешня. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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