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moopie321
日记
2014年08月25日
moopie321的日记, 2014年08月25日
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在2014年08月25日体重纪录(没有日志纪录)
62.1 公斤
最近减少:
17.2 公斤
.
还有:
3.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2014年08月25日:
864 千卡
脂肪: 87.01克 | 蛋白质: 13.19克 | 碳水物: 15.67克.
早餐:
Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt, Albertsons Heavy Whipping Cream, Iced Coffee.
午餐:
Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt.
晚餐:
Kirkland Signature Dry Roasted Macadamia Nuts with Sea Salt.
小食/其他:
Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese.
更多的......
2303 千卡
运动:
驾驶 - 1 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 9 小时, 自行车(中度的) - 21公里/小时 - 1 小时, 休息 - 5 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
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