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尼歐NEO
日记
2022年07月4日
尼歐NEO的日记, 2022年07月4日
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7月紀錄
92.3 公斤
最近减少:
19 公斤
.
还有:
12.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年07月4日:
1798 千卡
脂肪: 51.68克 | 蛋白质: 95.90克 | 碳水物: 236.46克.
午餐:
冬粉, 地瓜葉, 元廚 油雞腿, 全家 媽媽煮藝港式油雞腿, 豬心.
晚餐:
泰山 仙草蜜, 桂冠 吉比花生雙醬湯圓.
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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