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wenying0608
日记
2022年07月1日
wenying0608的日记, 2022年07月1日
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在2022年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
85 公斤
最近减少:
14.5 公斤
.
还有:
8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年07月1日:
1816 千卡
脂肪: 69.80克 | 蛋白质: 79.83克 | 碳水物: 145.77克.
早餐:
全家 大杯冰美式, 弘爺 蔬菜蛋餅, 生活 泡沫綠茶, 早安美芝城 蘿蔔糕, 荷包蛋.
午餐:
MOS 元氣牛肉蛋堡, MOS 冰紅茶(L), 7-11 香雞排.
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