在2022年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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84.3 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1428 千卡
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脂肪: 56.07克 | 蛋白质: 101.37克 | 碳水物: 92.33克.
早餐: 全家 大杯冰美式, 全家 美式熱狗堡. 午餐: 韓式泡菜, 三商巧福 皮蛋豆腐, 家樂福 醃漬小黃瓜, 雞蛋（整個）, Greens 冷凍米粒狀花椰菜, 好菇道 美白菇, 雞胸肉. 晚餐: 涼拌黃瓜, 豆干, 全麥饅頭, 鹽水雞. 小食/其他: 水煮蛋. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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