在2022年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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66.2 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2516 千卡
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脂肪: 105.93克 | 蛋白质: 104.98克 | 碳水物: 284.79克.
早餐: 禾香 原味優格, 酪梨, 水煮蛋, 全家 核桃乳酪麵包, 百香果. 午餐: 蜂蜜工坊 蜂蜜, 酪梨, 乾米粉, 燒鴨. 晚餐: 石頭鍋飯, 三媽臭臭鍋 泡菜鍋. 小食/其他: 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), Costco 毛豆莢, 萬歲牌 無調味核桃. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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