josephc0917的日记, 2022年07月7日

體重94.4
體脂33.3
基代1712
內臟16
肌肉59.6
😅😅😅

94.4 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 94.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月7日:

805 千卡

脂肪: 34.49克 | 蛋白质: 24.14克 | 碳水物: 104.45克. 午餐: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞蛋（整個）, 煮熟的綠色椰菜. 晚餐: 水餃. 小食/其他: 蓮霧. 更多的......

1334 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.1 公斤

又有空間了👍👍

2022年07月6日会员：: 饞嘴小尼

還有一天可以加油💪

2022年07月7日会员：: chenxxxcccc

又瘦了又瘦了😁😁😁

2022年07月7日会员：: gulinlin

josephc0917的体重历史