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Katsolo的日记, 2022年07月7日

Quick and dirty entry today. Ate late, lots of sodium, delicious. Walked 2.55 miles with the beast, did pretty good, going to talk with vet about rolling back his meds slightly to see what happens.

WEIGHT 166.1 lb
BMI 33.6
FAT MASS 69.3 lb
LEAN MASS 96.9 lb
WATER MASS 68.0 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 91.9 lb
75.3 公斤 最近减少: 6.8 公斤.    还有: 14.1 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月7日:
1277 千卡 脂肪: 58.81克 | 蛋白质: 87.31克 | 碳水物: 98.52克.   早餐: Whole Milk, Egg, Egg White. 午餐: Feta Cheese, Kroger Salad Toppers Dried Cranberries & Honey Roasted Pecans, Earthbound Farm Organic Power Greens, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Ranch Salad Dressing. 晚餐: Tasteful Selections Classic Baby Creamers Potatoes, Trident Seafoods The Ultimate Fish Stick. 小食/其他: Almond Butter, Healthy Choice Fudge Bars, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Bouchard Dark Chocolate. 更多的......
3625 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加1.3 公斤

15支持者    支持   

评论 
All good. 🌷 
2022年07月7日 会员:: shirfleur 1
Exactly.  
2022年07月7日 会员:: Katsolo

     
 

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