|
Ааааа, сегодня углеводная загрузка🥰 Решила пройтись по запрещенке...👀..затарилась шоколадками🤤
|
68 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
5745 千卡
|
脂肪: 256.77克 | 蛋白质: 128.46克 | 碳水物: 745.77克.
早餐: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Коммунарка Milk Chocolate Strawberry Nougat, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Абрикос. 午餐: Restoria Тефтели из Индейки, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Воздушный Шоколад Темный Пористый. 晚餐: Халва, Snickers Батончик, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный. 小食/其他: Бежицкий Хлебокомбинат Пряник Брянский. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|