在2022年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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65.0 公斤
最近减少: 21.7 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1872 千卡
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脂肪: 95.02克 | 蛋白质: 75.00克 | 碳水物: 198.23克.
早餐: Food Lion Fat Free Milk, Coffee, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Ocean Spray Fresh Cranberries, Bananas, Fisher Chopped Walnuts, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. 午餐: Pork Loin (Whole, Cooked, Roasted) , Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Roquefort Cheese, Blue or Roquefort Cheese Dressing, Fresh & Easy Shredded Green Cabbage. 晚餐: Stop & Shop Mixed Pepper Strips, Hummus. 小食/其他: Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds, Pillsbury Sugar Cookies. 更多的......
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一星期增加3.8 公斤
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