在2022年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
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64.8 公斤
最近减少: 22.0 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1050 千卡
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脂肪: 52.78克 | 蛋白质: 34.64克 | 碳水物: 113.73克.
早餐: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Fisher Chopped Walnuts, Bananas, Ocean Spray Fresh Cranberries, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Coffee, Food Lion Fat Free Milk. 午餐: Great Value Breakfast Pizza . 小食/其他: Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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