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honeebuns的日记, 2022年07月10日

在2022年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
64.8 公斤 最近减少: 22.0 公斤.    还有: 5.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月10日:
1050 千卡 脂肪: 52.78克 | 蛋白质: 34.64克 | 碳水物: 113.73克.   早餐: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Fisher Chopped Walnuts, Bananas, Ocean Spray Fresh Cranberries, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Coffee, Food Lion Fat Free Milk. 午餐: Great Value Breakfast Pizza . 小食/其他: Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds. 更多的......
一个星期减少1.9 公斤

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