在2022年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2720 千卡
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脂肪: 62.24克 | 蛋白质: 107.75克 | 碳水物: 323.50克.
早餐: 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 풀무원 그릭요거트, 천도복숭아, 방울 토마토. 午餐: 어묵조림, 숙주나물, 콩자반, 깍두기, 물미역, 풋고추, 적근대, 상추, 오이냉국, 제육볶음, 흑미밥. 晚餐: 완탕 (고기속 넣은 완탕튀김), 맥도날드 (McDonald's) 애플망고 칠러, 맥도날드 (McDonald's) 맥스파이시 치킨텐더, 맥도날드 (McDonald's) 맥스파이시 상하이버거. 小食/其他: 콩카페 연유라떼, 마담로익 크림치즈, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 식빵. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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