在2022年07月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1824 千卡
|
脂肪: 27.93克 | 蛋白质: 128.57克 | 碳水物: 274.75克.
午餐: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 1,5%, Приготовленный Яичный Белок, Evofood Хлеб Фитнес, Яйцо. 晚餐: Ашан Слива Красная, Нектарин, Станция Молочная Творог Обезжиренный . 小食/其他: Красная Цена Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Мёд, Tolib Самаркандская Халва. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|