在2022年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2550 千卡
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脂肪: 72.72克 | 蛋白质: 95.38克 | 碳水物: 378.11克.
早餐: 마담로익 크림치즈, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 식빵, 천도복숭아, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 풀무원 그릭요거트. 午餐: 된장, 콩자반, 대파, 양파, 감자, 호박나물, 무나물, 멸치볶음, 달걀, 현미밥. 晚餐: 미소된장국, 마늘, 샐러드, 파절이, 콩나물무침, 백김치, 무말랭이무침, 깻잎, 상추, 공기밥, 족발. 小食/其他: 파리바게트 팥빙수, 천하장사 소세지, 하루견과 하루견과 블루베리, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 마담로익 크림치즈, 식빵. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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