在2022年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2425 千卡
|
脂肪: 53.48克 | 蛋白质: 142.56克 | 碳水物: 345.67克.
早餐: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Каждый День Молоко 1,5%, Evofood Хлеб Ржаной с Вишней, Станция Молочная Творог Обезжиренный . 午餐: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром, Роллтон Бульон Говяжий Домашний, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Restoria Пельмени Нежные. 晚餐: 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Приготовленный Яичный Белок, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. 小食/其他: Нектарины. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|