c123456747的日记, 2022年07月8日

在2022年07月8日体重纪录（没有日志纪录）

72.5 公斤最近减少: 34 公斤. 还有: 6.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月8日:

427 千卡

脂肪: 13.08克 | 蛋白质: 55.15克 | 碳水物: 20.17克. 早餐: MSG 濃縮乳清蛋白, 開元食品戀牛奶球, G7 黑咖啡. 午餐: 日正麵包粉, 日正中筋麵粉, 杏鲍菇, Costco 玉米筍, 全聯洋蔥, 魚. 小食/其他: 雞蛋（整個）. 更多的......

1803 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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