在2022年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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53.1 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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648 千卡
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脂肪: 18.78克 | 蛋白质: 25.23克 | 碳水物: 97.87克.
早餐: Кофе с Молоком, Геркулесовая Каша на Молоке, Малина. 午餐: Белый Хлеб, Борщ. 晚餐: ПП Шаурма. 小食/其他: Кофе с Молоком, Абрикос. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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