在2022年01月7日体重纪录(没有日志纪录)
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52.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1347 千卡
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脂肪: 46.01克 | 蛋白质: 50.14克 | 碳水物: 194.49克.
早餐: 煮鸡蛋, 生菜, 煮熟的芹菜. 午餐: 橙子, 红枣, 番茄炒蛋, 煮玉米, 西瓜子, 米饭. 晚餐: 豆泥, 全家 可颂面包, 烙饼, 煮鸡蛋. 更多的......
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1601 千卡
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运动:
手背 - 44 分钟, 林芊妤 - 18 分钟, 跳绳 - 40 分钟, 休息 - 14 小时 和 18 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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