在2022年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2387 千卡
|
脂肪: 49.16克 | 蛋白质: 167.60克 | 碳水物: 321.59克.
早餐: Блины печеночные, Бабушкина Крынка Ряженка 3%, Наш Продукт Пастила на Пектине. 午餐: Якобс Кофе Растворимый, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Красная Цена Молоко 1,5%, Nano Bar Сироп, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Станция Молочная Творог Обезжиренный . 晚餐: Сафоновохлеб Сушки Маленькие, Evofood Хлеб Луковый, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 0% Малина-Гранат. 小食/其他: Наш Продукт Пастила на Пектине. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|