lllllaly.的日记, 2022年07月14日

在2022年07月14日体重纪录（没有日志纪录）

47.2 公斤最近减少: 5 公斤. 还有: 1.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月14日:

719 千卡

脂肪: 25.24克 | 蛋白质: 48.71克 | 碳水物: 73.20克. 早餐: 亨氏番茄酱, 绿尖辣椒, 双汇肘花小火腿, 洋葱, 鸡蛋, 牛奶. 午餐: 糯米饭, 五香素鸡. 更多的......

1808 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.3 公斤

lllllaly.的体重历史