在2022年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
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59.8 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1611 千卡
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脂肪: 47.53克 | 蛋白质: 111.64克 | 碳水物: 193.82克.
早餐: 바나나, 식빵 토스트, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 마담로익 크림치즈. 午餐: 마늘쫑장아찌, 풋고추, 양파, 무장아찌, 닭고기 (구이), 깍두기, 배추겉절이, 전복, 삼계탕. 晚餐: 천하장사 천하장사 (28g), 수박. 小食/其他: 빙그레 메로나 (75ml), 수박. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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评论
모두들 몰래(의도치 않은) 무엇을 드시는 겁니까😂😂
2022年07月16日 会员:: soojin914
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ㅋㅋㅋ 팻시 이거 그동안 큰일하고 있었네요 😆😆😆
2022年07月16日 会员:: ET’s fine_만사옥희
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파업 기간동안 여러 사람 망쳐놓나요..? ㅋㅋㅋ 전 어제 맥모닝~ 저녁엔 팥빙수~ 😸
2022年07月16日 会员:: hobodon (호주부)
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아직 느리긴 해도 일단 사진이 다시 올라가는 거 같습니다~
2022年07月18日 会员:: hobodon (호주부)
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