在2022年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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730 千卡
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脂肪: 26.31克 | 蛋白质: 24.86克 | 碳水物: 99.03克.
早餐: Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Батон, Манная Каша на Молоке, Малина. 午餐: Пирожок с Капустой. 晚餐: Котлета Говяжья, Овощное Рагу. 小食/其他: Красный Октябрь Золотое Суфле Черносмородиновое. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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