在2022年07月17日体重纪录(没有日志纪录)
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67.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1239 千卡
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脂肪: 45.55克 | 蛋白质: 79.70克 | 碳水物: 125.96克.
午餐: Cerezas, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Aceite de Oliva, Tomates, Pepino (Pelado), Salmón al Horno o a la Parrilla. 晚餐: Plátano, Wasa Pan , Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Jamón de Pavo. 小食/其他: Hacendado Polo de Chocolate, Leche de Soja. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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评论
tranqui q yo no me he subido 😖😖😖😖
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Que desastre 😖😖😖😖😖 en un mes
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Madre mía, lebu en volumen poniéndose mamadísima
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Pablo eres un capullo 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
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2022年07月17日 会员:: Silvi-es+
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