F200812的日记, 2022年07月19日

在2022年07月19日体重纪录（没有日志纪录）

60.6 公斤最近减少: 10.9 公斤. 还有: 8.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月19日:

1018 千卡

脂肪: 24.46克 | 蛋白质: 38.93克 | 碳水物: 154.52克. 早餐: 香蕉. 午餐: 紫薯芋泥饼, 正大红豆饼, 盒马混合菜, 溢流香松花蛋, 贰师兄的厨房酸辣味海带结, 炒牛肉. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

F200812的体重历史