在2022年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2955 千卡
|
脂肪: 79.12克 | 蛋白质: 163.65克 | 碳水物: 394.27克.
早餐: Красная Цена Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Торт печеночный. 午餐: Увелка Гречка , Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Помидоры, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Куриное Филе. 晚餐: Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , Простоквашино Молоко 1,5%, Наш Продукт Пастила на Пектине. 小食/其他: Ашан Сушки Глазированные, Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|