在2022年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 73.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1979 千卡
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脂肪: 96.99克 | 蛋白质: 111.76克 | 碳水物: 183.59克.
早餐: 노브랜드 시저샐러드. 午餐: 쉐프스토리 뽀모도로 스파게티, 계란탕, 김치. 晚餐: 해키키 차돌박이 숙주 볶음, 김치, 참치김치찌개, 잡곡밥. 小食/其他: 일드프랑스 미니브리, 메가커피 아메리카노, 방울 토마토, 오이 (껍질제거), 곰곰 곰곰 스테비아 초콜릿, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우, 초코텍 제주 리얼타르트 녹차, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). 更多的......
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一星期增加3.3 公斤
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