在2022年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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60.2 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1571 千卡
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脂肪: 73.08克 | 蛋白质: 84.48克 | 碳水物: 146.07克.
早餐: 커피, 천도복숭아, 풀무원다논 그릭요거트, Wasa Light Rye Crispbread, 삶은 계란, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 마담로익 크림치즈, 하루견과 하루견과. 午餐: 오뚜기 옥수수 스프, 단무지, 샐러드, 밥, 계란후라이, 함박스테이크. 晚餐: 녹차, 닭고기, 치즈, 상추, 토마토와 살사소스 넣은 타코 또는 토스타다. 小食/其他: 천도복숭아. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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