在2022年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 32.5 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
899 千卡
|
脂肪: 37.27克 | 蛋白质: 43.20克 | 碳水物: 98.61克.
早餐: MSG 濃縮乳清蛋白, 強匠 辣味骰子雞, G7 黑咖啡, 開元食品 戀牛奶球, 全聯 Read Bread全聯閱讀麵包-鮮奶吐司. 午餐: 主婦聯盟 冷凍青花椰菜, 瓦城 綠咖哩椰汁雞. 小食/其他: 全家 明太子龍蝦風味飯糰. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|